葉酸サプリの失敗

失敗したな~。
無事に子供を出産したけど、せっかく購入した葉酸サプリを飲む時期を、間違ってしまったことだけが心残りです。

 

いつまでに葉酸サプリを飲まないといけないのか、みなさんは知っていますか?

 

私は葉酸サプリって、妊娠が発覚してから、妊娠初期まで飲めば良い物だと思っていたのです。

 

ところが、それでは無脳症などの障害予防に全く効果がないんですってね!
いつまでに葉酸サプリを飲めばいいのかわかっていれば、こんなヘマをしなかったのにな~って思いました。

 

結構高い、葉酸サプリを奮発して買ってしまったので、ちょっとがっかりしました。
無脳症などの予防のために葉酸サプリを飲むのであれば、『妊娠3週前後まで』って言われているそうですね。

 

神経管は妊娠5週目には既に出来合ってしまうので、その後にサプリメントを飲んでも効果がないそうです。

 

引き続き、貧血などの予防には効果がありますが、やはり無脳症を予防するためには、ちゃんと葉酸サプリを飲むのに適切なタイミングというのがあるのです。

 

「いつまでに葉酸サプリを飲めばいいんだろう?」と思っている人は、妊活中ならいつ飲み始めても良いくらい!
手遅れになるくらいだったら、妊活中から飲んだほうが賢いと思います。