葉酸サプリを砕く理由

私は生まれてハンマーを買ってきました。
というのも、amazonで購入した葉酸サプリが、注文してみたら意外にデカくて・・・。

 

amazonは葉酸サプリなど品揃えが良く、発送も早いから好きなんですが、やはり現品を確認することができないので、どうしても到着してから後悔することもありますね。

 

サプリメントは、粒が大きいと、どうしても飲みにくくて、喉につっかかるような感じがあるのが嫌いです。
飲みにくいサプリメントは、結局は長続きしないで挫折してしまうこともありますので、飲みやすく工夫する必要があります。

 

そこで、私がサプリメントの飲み方について調べていたら、「葉酸サプリをハンマーで砕いて飲んでいた」というママさんの意見が目に留まりました。
なるほど、ホームセンターでハンマーを買ってくればいいんだと思い、早速買いに行きました。

 

早速葉酸サプリを飲む時に、ハンマーで砕いてみたら、すごく綺麗な粉末状になって、飲みやすさが改善しました!
ピルクラッシャーなんかで、細かく砕いても良いですが、私はハンマーの方が、粉末状に細かくできるので、好みでした。

 

粉末状にしたほうが、胃腸への負担も軽いので、胃痛などに悩んでいる人にもおススメです。