葉酸サプリと冷え性

 

子宮を冷やすと不妊を発症しやすくなる、ということを耳にしたことはないでしょうか。

 

では、この子宮が冷えるというのは本当なのでしょうか?

 

子宮というのは非常に太い血管に囲まれています。

 

そして骨盤に保護されているので身体の表面でなく奥に位置しています。

 

つまり、直接的に子宮の冷えにつながる、ということはほとんどありません。

 

しかし、薄着によって腰回りが長時間冷えてしまっている場合には生理不順を引き起こしてしまう可能性はあるんですよ。

 

また、生理痛がひどい人の中には鎮痛剤を飲む、ということが習慣になっている方も多いようです。

 

しかし、鎮痛剤は痛みを抑制する、という効果はありますが、痛みの原因を根本的に治療する、というものではありません。

 

そして鎮痛剤には解熱効果がありますので体温の低下に繋がります。
その結果、冷えを悪化させてしまうこともあります。

 

冷えを解消するのでなく鎮痛剤を長期間服用しているような場合には月経不順、無月経といったものを引き起こしてしまい、子宮筋腫や子宮内膜症を発症してしまう原因になることもあります。

 

そういった理由からもホルモンバランス、身体のリズムを正常に保つためにも身体は極力冷やさないようにすべき、というのは間違いありません。